thiagosantosts7- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

3339 ккал

Жир: 75,71г | Белк: 179,51г | Углев: 471,10г. Обед: Hellmann's Maionese, Italac Leite Condensado, Cacau Escola Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Maizena Amido de Milho, Italac Leite Condensado, Cacau Escola Thiago, Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Ovo, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса