Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1006 ккал

Жир: 66,80г | Белк: 67,51г | Углев: 32,02г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata. Обед: Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cini Cini Mix Frutas Cítricas, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Pão Francês, Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса