Adelina aus K- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Heute wird's mit dem Bilanzieren etwas schwerer. Wir sind on tour, also leider nur Fertigfutter und kaum Gesundes. 😥

95 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1865 ккал

Жир: 98,61г | Белк: 77,18г | Углев: 161,73г. Завтрак: Lidl Beerenmischung, Marlene Waldhonig, Simmler Quitten Gelee, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn, Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten. Обед: Burger King Double Steakhouse. Перекус/Другое: Ferrero Überraschungsei, Alesto Fine Nuts Royal, Banane. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Wieso ?

01 ноя 18 написано членом: irina140804

Wir haben nix eingepackt bzw vorbereitet. Sind zu BK 🤴rein, weil ich mich an einen King Salat erinnert hab. War wohl nix 😂 Bin noch innerhalb meines ETB, aber gerade so, kommt ja noch was fürs stillen drauf 👍. Restaurants und ähnliches sind mega teuer in der Schweiz, also zum Abendbrot nen Riegel und morgen früh Frühstück bei McD 😂 Und mittags ist ne Promotionsfeier mit Fingerfood. Ich hoffe, es gibt was mit Hühnchen 😅

01 ноя 18 написано членом: Adelina aus K

Mit dem Kind zusammen eingeschlafen, Riegel nicht gegessen, Bilanz sieht schon viel besser aus 😂

01 ноя 18 написано членом: Adelina aus K


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса