Chartle- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

3561 ккал

Жир: 203,00г | Белк: 156,00г | Углев: 285,00г. Обед: Subway Pizza Sub (12", Double Meat). Ужин: A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&w Regular Fries, A&w Restaurant Grandpa Burger (with Cheese). Перекус/Другое: Canadian Protein 100% Whey Isolate, President's Choice Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Волейбол - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса