|
Cintura: 62 cm
Quadril: 95,4 cm
Coxa direita: 55 cm
Coxa esquerda: 54,5 cm
|
56,3 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2563 ккал
|
Жир: 82,35г | Белк: 157,03г | Углев: 128,67г.
Завтрак: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral , Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Patinho Moído , Massa Leve Massa para Panqueca , Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Skol Cerveja, Del Valle Suco de Uva, Vodca (% Álcool - 45), Tequila, Bolinha de Queijo. Перекус/Другое: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Ovo. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
essa medidas são lindas, você deve estar com boa performance, pretende mudar?
01 ноя 18 написано членом: Dtheny
|
Olá, obrigada!! Estou secando agora para o verão 🙃
01 ноя 18 написано членом: Beatriz.uthman
|
Que cintura show!!! A minha está 68cm qro baixar como a sua 😍😘😘😘
01 ноя 18 написано членом: Daitavares
|
Muito bem @Beatriz, o projeto verão é conquistado em outras estações. #show #foco #sejabela
01 ноя 18 написано членом: Dtheny
|
Obrigada @Daitavares!! Seguimos no foco 😊👊🏻💪🏻
03 ноя 18 написано членом: Beatriz.uthman
|
03 ноя 18 написано членом: Daitavares
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Beatriz.uthman-Изменение Веса
|
