Chessire- Журнал, 01 ноя 18

Made it through Halloween candy! Now back in business to get through Thanksgiving. Why our holidays surrounded by food?

89,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 12,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1332 ккал

Жир: 63,80г | Белк: 95,15г | Углев: 96,80г.   Завтрак: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Egg. Обед: Salmon, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Ужин: Kroger Hard Salami, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Mortadella, Deli Sliced Ham, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Au Bon Pain Italian Wedding Soup (Large). Перекус/Другое: Frozen Honeydew (Balls). подробнее ...