trillium1- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1087 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 61,53г | Углев: 132,93г. Завтрак: Orange Juice, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Clementines, Dairyland Skim Milk. Обед: Grapes, 1% Fat Milk, Apples, Kraft All Natural Peanut Butter, Whole Wheat English Muffins. Ужин: Nestle Coffee Crisp (12g), Brown Rice, Mixed Salad Greens, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Перекус/Другое: Codfish Ball or Cake, Grapes, Cashew Nuts, Sensations Cheddar Goat Cheese, Apples, Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса