leta1286- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя leta1286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1505 ккал

Жир: 128,68г | Белк: 69,14г | Углев: 11,81г. Обед: Huevo Cocido, Filete de Res, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Gourmet Coco Rallado, Apio, Colun Crema de Leche, Nescafé Tradición, Colun Mantequilla con Sal. Ужин: Huevo Duro, Colun Queso Ranco Laminado, La Crianza Longanicilla de Campo, Receta del Abuelo Salchichas Premium, Gourmet Coco Rallado. подробнее ...

2360 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

leta1286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю