marksmith176- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

102,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2209 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 214,83г | Углев: 227,69г. Завтрак: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Обед: Chicken, Great Value Vegetable Medley, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Ужин: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Acorn Winter Squash, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса