H.M.K.2- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1894 ккал

Жир: 52,79г | Белк: 81,28г | Углев: 259,49г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Hohes C Milde Orange, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Обед: Aldi Bio Schnittkäse, Edeka Kartoffeln Gekocht. Ужин: Grillido Rind & Chili, Burger Landknäcke Sesam, Ja! Cornichons Süß-Sauer, Aldi Volles Korn Hell, Reishunger Schwarzer Reis. Перекус/Другое: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Chiquita Banane, Power System High Protein Bar Schoko. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 3 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👍👍

01 ноя 18 написано членом: Nickidiezweite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса