Loh. Hany- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Loh. Hany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gente estou fazendo academia é normal essas oscilações de peso?

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

301 ккал

Жир: 10,92г | Белк: 12,49г | Углев: 37,03г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Margarina, Extra Pão Francês, Leite Integral. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

É normal, quando se faz musculação aumentam-se os músculos e querendo ou não sei peso vai oscilar, mas não quer dizer que está engordando, por isso nem é recomendável ficar se pesando pq a pessoa acaba ficando paranóica. A melhor forma de analisar o que tá perdendo ou ganhando em termos de gordura e músculo é com avalição física, fita métrica, fotos...a balança engana muito

01 ноя 18 написано членом: Nava32


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loh. Hany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loh. Hany- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Loh. Hany-Изменение Веса