mürüwetim- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя mürüwetim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1383 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 62,89г | Углев: 142,80г. Завтрак: Kızarmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Обед: Çoban Salatası, Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Sade Kek. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mürüwetim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mürüwetim- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

mürüwetim-Изменение Веса