Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
01 ноя 18
Nilz76- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
note to self: 4 days gym this week.
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1107 ккал
Жир: 36,94г | Белк: 67,02г | Углев: 123,71г.
Завтрак:
MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin, Harvest Morn Granola, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt.
Обед:
Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Superseeded Loaf, 30% Less Fat Salad Cream, Red Leicester Cheese, Morrisons Carvery Honey Roast Ham.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю