Almendruzca- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2106 ккал

Жир: 112,77г | Белк: 101,57г | Углев: 168,22г. Завтрак: Wasa Sandwich Hummus. Обед: Shrimp, Ekoplaza Gemengde Noten, Hema Rookworst, Unox Stevige Erwtensoep, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Pita Bread, AH Geitenkaas Naturel, AH Excellent Zongedroogde Tomaten. Перекус/Другое: Ritter Sport Honing Zout Amandel, Melkunie Protein Passion Fruit And Papaya, Arla Skyr Vanille, Red Delicious Apples, Cinnamon, Roasted Almonds. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса