Süsse 60+- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben, na ja kenne das ja schon mal wieder rauf 😐😁🙋‍♀️

85,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1303 ккал

Жир: 37,42г | Белк: 103,73г | Углев: 143,26г. Завтрак: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Обед: Aldi Geflügel Wiener, Milbona Skyr Erdbeere, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Ужин: Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Globus Dorschfilet. Перекус/Другое: Äpfel, Corny Typ Brownie, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Schöller Himbi. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса