Marianne8039- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Marianne8039 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1044 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 55,77г | Углев: 115,49г. Завтрак: Färskpressad Apelsinjuice, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Yoplait Yougurt. Ужин: Grillad Kyckling, Blandad Sallad, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Перекус/Другое: Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, ICA Gott Liv Valnötter, Tyngre Proteinbar, Banan, Jordgubbar. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marianne8039-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marianne8039- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Marianne8039-Изменение Веса