Tonya8408- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Tonya8408 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

968 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 35,57г | Углев: 111,85г. Завтрак: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Альпенгурт Йогурт Сочный Молочный, Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Булгур с Курицей. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tonya8408-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tonya8408- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Tonya8408-Изменение Веса