Ната7697- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1879 ккал

Жир: 74,13г | Белк: 88,47г | Углев: 219,00г. Завтрак: Плов со Свининой, Рогачев Сгущенка, Кофе, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши. Обед: Апельсин, Valio Сметана 42%, Хлеб Черный, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Плов со Свининой, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Акульчев Купелька с Брусникой, Красный Октябрь Маска, Апельсин, Плов со Свининой. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю