ilkrenk- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя ilkrenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1885 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 73,67г | Углев: 200,26г. Завтрак: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süt (200ml). Обед: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Ужин: Popeyes Kanat. Перекус/Другое: Lahana Sarması, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkrenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkrenk- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ilkrenk-Изменение Веса