x_tina_- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя x_tina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

80,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1100 ккал

Жир: 62,63г | Белк: 88,33г | Углев: 46,98г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет с Молоком. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Мексиканская Смесь, Ламбер Сыр 50%, Organic Life Масло Черного Тмина. Ужин: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Консервированный Тунец. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tina_- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

x_tina_-Изменение Веса