loretta55555- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1440 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 92,18г | Углев: 112,58г. Завтрак: Киприно Сыр Сметанковый, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Окей Виноград Черный. Обед: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка, Окей Виноград Черный, Зеленый Чай. Ужин: Киприно Сыр Сметанковый, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Филе из Минтая в Кляре. Перекус/Другое: Молочный Край Ряженка. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса