|
Процесс пошёл)
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2163 ккал
|
Жир: 84,64г | Белк: 82,92г | Углев: 260,55г.
Завтрак: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Цикорий с Молоком, Каравай Шарлотка с Яблоками, Котлета Куриная, Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез, Винегрет без Масла, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Яшкино Крокант с Миндалем. Ужин: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Рецепты, Проверенные Временем Печенье Марабу, Каравай Шарлотка с Яблоками, Меленъ Лечо по Домашнему, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
