Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
01 ноя 18
Alexand363- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1371 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 76,18г | Углев: 122,13г.
Завтрак:
Мёд, Сметана, Кофе с Молоком, Блины с Творогом.
Обед:
Блины с Творогом, Обычные Блины, Кофе, Гречка Отварная, Каждый День Тушенка Говяжья.
Ужин:
Свинина Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю