Alexand363- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Alexand363 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1371 ккал

Жир: 63,73г | Белк: 76,18г | Углев: 122,13г. Завтрак: Мёд, Сметана, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Обед: Блины с Творогом, Обычные Блины, Кофе, Гречка Отварная, Каждый День Тушенка Говяжья. Ужин: Свинина Тушеная, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexand363-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexand363- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Alexand363-Изменение Веса