Ekaterinagis63- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1780 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 74,11г | Углев: 219,72г. Завтрак: Банан, Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манная Каша на Молоке, Кефир 2,5%, Семена Льна. Обед: Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Повна Чаша Галетное Печенье, Банан. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса