olegms1- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1045 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 119,00г | Углев: 14,19г. Завтрак: Икра, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Святой Источник Вода Негазированная. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Ужин: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю