Yanochka-KS💫- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Yanochka-KS💫 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1312 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 45,34г | Углев: 156,68г. Завтрак: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. Обед: Сахар, Фрима Сухие Сливки, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Продпоставка Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Ужин: Арахисовая Паста, Соевый Соус, Растительное Масло, Кунжутное Масло, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanochka-KS💫-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanochka-KS💫- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Yanochka-KS💫-Изменение Веса