pobeda_51- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя pobeda_51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

62,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1531 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 116,21г | Углев: 141,77г. Завтрак: Слобода Масло Растительное, Alpenland Йогурт 0,3%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Коровкино Творог 2%. Обед: Мария Рис Пропаренный, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Слобода Масло Растительное. Ужин: Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Перекус/Другое: Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Яблоко Зеленое, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грецкие Орехи, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pobeda_51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pobeda_51- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

pobeda_51-Изменение Веса