yuzaamada- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя yuzaamada | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂43.7 M-4.7 F-21.4

77,5 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1290 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 121,56г | Углев: 100,52г. Завтрак: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 烤地瓜, 義美馬芬堡, 烤雞, 纖維粉, 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜. Ужин: 小白菜, Meta 纖維粉, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuzaamada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuzaamada- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuzaamada-Изменение Веса