Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1690 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 114,70г | Углев: 162,37г. Завтрак: Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Nestum, Havermout Oatmeal Instan, Buah Pir. Обед: Putih Telur Matang, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Margarin, Telur, Kuning Telur, NUTRICAKE BROWNIES RASA COKLAT, KECIPIR, Nasi Merah, BIJI WALUH PUMPKIN SEED. Перекус/Другое: Pangsit Polos, Tahu, Bihun (Dimasak). подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса