ana.pp- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя ana.pp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1190 ккал

Жир: 69,77г | Белк: 66,85г | Углев: 86,84г. Завтрак: Linea Sucralose, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Café, Pamplona Banha de Porco, Ovo. Обед: Melancia, Banha de Porco, Contra-filé, Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Tomates. Перекус/Другое: Probiótica L-Carnitine, Sabor da Terra Semente de Chia, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Caturra, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Canela, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana.pp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana.pp- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

ana.pp-Изменение Веса