josephc0917- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重81.8
體脂27.9
水分49.4
基代1551
內臟脂肪14
肌肉55.9
骨質3.0
胖了😅😅😅

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 81,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2102 ккал

Жир: 106,56г | Белк: 69,77г | Углев: 219,00г. Завтрак: 餅乾（加花生醬）, 奇異果, 優酪乳. Обед: 統一拉麵道日式豚骨風味拉麵, 烤豬排骨（带醬）. Ужин: 蛋花湯, 小籠包, 蛋炒飯. Перекус/Другое: 摩斯漢堡蒜香起司薯條. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

你昨沒吃什麼啊

31 окт 18 написано членом: gulinlin

豆漿油條大雞腿牛肉麵水煎包紅豆車輪餅 trx也沒作又沒subway 一來一回應該有一公斤吧還不算吃了幾把維也納的夾心酥與Julie’s 起士夾心餅乾😭😭😭

31 окт 18 написано членом: josephc0917

😅😅😅還好還好嘛！

31 окт 18 написано членом: chenxxxcccc

今天又去吃拉麵了

31 окт 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса