ruslan viana- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1951 ккал

Жир: 68,17г | Белк: 165,81г | Углев: 177,45г. Завтрак: Essential Nutrition Collagen Skin, Polenghi Requeijão Light, Pão Sírio, Itambé Leite Desnatado Pro, Seara Lombo tipo Canadense. Обед: Trident Chiclete, Picanha, Abacaxi, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Sadia Filezinho de Frango. Перекус/Другое: La Serenisima Doce de Leite, Habib's Esfirra, Suco de Laranja Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса