alexi-s- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

114,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

2759 ккал

Жир: 160,37г | Белк: 67,06г | Углев: 266,36г. Завтрак: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Обед: Макдоналдс Картошка Фри, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Батон, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан, Батон. Перекус/Другое: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса