Morag40ish- Журнал, 01 ноя 18

Sugar! Ahhhh! I've had no willpower in the last few weeks. There is no excuse, I'm my own worst enemy. I'm back where I started 🙄

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2019 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 100,10г | Углев: 266,60г.   Завтрак: Woolworths Homebrand Trim Milk, Coffee (Instant Powder), EasiYo Natural Yoghurt, Frozen Blueberries, Bircher Muesli. Обед: Fried Egg without Fat, Pear, Olivani Lite Spread, Beehive Shaved Honey Baked Ham, Freya's Roggenbrot Dark Rye. Ужин: Low Calorie Salad Dressing, Savoy Cabbage, Beetroot (Drained Solids, Canned), Black Olives, Celery, Anchor Cottage Cheese, Carrots, Spinach, Sealord Tuna Sensations Smoked Flavour. Перекус/Другое: Pears. подробнее ...

3244 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...