Tefa05- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1411 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 65,08г | Углев: 178,81г. Завтрак: Café con Leche, Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Nestlé Chocolate Trencito, Pechuga de Pollo, Espaguetis, Arroz Blanco. Ужин: Great Value Helado Cookies & Cream. Перекус/Другое: Ciruela Pasa, Noel Ducales Provocación. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса