Adelina aus K- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Adelina aus K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1705 ккал

Жир: 81,27г | Белк: 97,36г | Углев: 149,77г. Завтрак: TiP Räucherlachs, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Activia Exotische Früchte & Apfel, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Harry 1688 Mehrkorn. Обед: Ei, REWE Speisequark Magerstufe, Rosinen, Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung, Avocado. Ужин: Gelbe Paprika, Philadelphia Balance Kräuter, Rinderhackfleisch, Clean Foods Rohnudeln, Champignons. Перекус/Другое: Anno 2011 Fass Brause, Pomelo, Brandt Zwieback. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelina aus K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelina aus K- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Adelina aus K-Изменение Веса