mandgmc- Журнал, 01 сен 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2012

78,0 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2012:

2586 ккал

Жир: 151,35г | Белк: 136,75г | Углев: 171,00г. Завтрак: Frozen Beef Round 80-20 1/3lb. Обед: Famous Fries, Cornbread Muffin, Coleslaw, Baby Back Ribs. Ужин: 9 Grain Thinwiches, Leafy Romaine, Tomatoes, Frozen Beef Round 80-20 1/3lb, Original BBQ Sauce. Перекус/Другое: Endulge Chocolate Carmel Mousse Bar (Atkins). подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 01 сен 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса