Harapeko Keichan- Журнал, 31 окт 18

10/30: W=47.6kg, F=20.2%, M=36.0kg
10/31: W=47.4kg, F=18.9%, M=36.4kg

47,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 1,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

197 ккал

Жир: 17,68г | Белк: 10,98г | Углев: 2,72г.   Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. подробнее ...