aadanielle- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1188 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 75,54г | Углев: 110,39г. Завтрак: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão, Abacate, Morangos. Обед: Couve Manteiga Crua, Batata Assada, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Nozes de Nogueira, Alcatra Grelhada. Перекус/Другое: Mamão, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Banana. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса