Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
31 окт 18
Franciscoinguanzo- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1308 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 69,42г | Углев: 184,43г.
Завтрак:
Café, Uva, Manzana, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón Americano, Bimbo Pan Blanco sin Orillas, Granola, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero.
Обед:
Nopales, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Charras Tostadas de Maíz, Tortilla de Maíz.
Перекус/Другое:
Nature Valley Trail Mix.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю