ramblemanje- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

103,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

2100 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 196,41г | Углев: 160,00г. Завтрак: Atkins Plus Protein & Fiber, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter. Обед: Qdoba Mexican Grill Tortilla Soup with Corn Strips, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Qdoba Mexican Grill Tortilla Chips (Small), Qdoba Mexican Grill Shredded Beef. Перекус/Другое: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса