marcus vasconcelos- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

146,4 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1041 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 74,28г | Углев: 47,01г. Завтрак: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Contra-filé Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Jiló, Quiabo Cozido. Ужин: Ovo Frito. Перекус/Другое: Suco de Limão. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса