ernsttetiana- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1589 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 95,17г | Углев: 164,12г. Завтрак: DM 5-Korn Flocken, Aldi Bio Eier, Aldi Coconut Bits, Hofburger Maasdamer, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Селянське Молоко 1,5%. Обед: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Golden Toast Vollkorn Toast. Ужин: Grafschafter Balance Brot, Брауни с тыквой, OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Fitini Birnen, Lidl Kaki. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса