Joanna HH- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

95,4 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1755 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 69,91г | Углев: 194,21г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, K-Classic Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Tee mit Zucker vorgesüßt, Lidl Bauchspeck Streifen, Milch 1,5%, Kaffee. Перекус/Другое: Moreno Wiener Melange, McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's McWrap Chicken Caesar, Snickers White, Himbeeren, Heidelbeeren, Galiamelone, Ananas, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса