Almendruzca- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Almendruzca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1488 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 116,86г | Углев: 102,34г. Завтрак: Nature Crops Quinoa, Amandel, Sesamzaad Reep, Tangerine. Обед: Ekoplaza Gemengde Noten, AH Verspakket Uiensoep, Jumbo Kipfilet, Jumbo Reuze Garnalen, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Ужин: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Aldi Mozzarella. Перекус/Другое: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Melkunie Protein Blueberry, Red Delicious Apples, Milbona Skyr Vanille, Cinnamon. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almendruzca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almendruzca- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Almendruzca-Изменение Веса