Ani Smolina- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя Ani Smolina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1753 ккал

Жир: 80,75г | Белк: 90,82г | Углев: 172,78г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Творожная Запеканка, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Обед: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Ужин: Ежики, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Изюм, Творог 5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Перекус/Другое: Банан, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Творожная Запеканка, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Dove Молочный Шоколад, Яблоко. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 2 часа, Бодифлекс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ani Smolina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ani Smolina- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ani Smolina-Изменение Веса