S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

838 ккал

Жир: 18,65г | Белк: 59,94г | Углев: 106,30г. Завтрак: Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста. Ужин: Куриные Отбивные, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Красный Пищевик Мармелад Микс, Чай, Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый, Морковь, Коммунарка Какао-Порошок, Моя Славита Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса