Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
31 окт 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
838 ккал
Жир: 18,65г | Белк: 59,94г | Углев: 106,30г.
Завтрак:
Моя Славита Молоко 2,5%, Коммунарка Какао-Порошок.
Обед:
Куриные Грудки (Жареные), Квашеная Капуста.
Ужин:
Куриные Отбивные, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Красный Пищевик Мармелад Микс, Чай, Maccoffe Напиток Кофейный Растворимый, Морковь, Коммунарка Какао-Порошок, Моя Славита Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 7 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю