Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018
|
78,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1938 ккал
|
Жир: 88,71г | Белк: 76,43г | Углев: 208,53г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем, Торговая Площадь Паштет Домашний, Белый Хлеб, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Каша Пшенная на Молоке. Обед: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яшкино Крокант с Миндалем, Eco Botanica Вафли, Цикорий с Молоком, Кролик Тушеный, Квашеная Капуста, Московский Провансаль Майонез, Винегрет без Масла, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Яшкино Крокант с Миндалем, Каравай Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Меленъ Лечо по Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Помело, Яшкино Крокант с Миндалем, Винегрет без Масла, Жареное Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
