Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TahaGold
Журнал
31 окт 18
TahaGold- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя TahaGold
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот уже третий месяц посещаю тренажерный зал. Результат радует. вес становится больше, но зрительно выгляжу худее. Заметно "ушел" живот, и бедра.
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1264 ккал
Жир: 46,64г | Белк: 70,02г | Углев: 143,79г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Батон.
Обед:
Хлеб Зерновой, Компот из Сухофруктов, Говядина Отварная, Гороховая Каша.
Перекус/Другое:
Пирожок с Капустой, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
так и должно быть😉
31 окт 18 написано членом:
Зими
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TahaGold-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю