macsim2903- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя macsim2903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

2027 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 168,66г | Углев: 171,72г. Завтрак: Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вареное Яйцо, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Гречка. Ужин: Махеевъ Кетчуп Лечо, 365 Дней Тесто Слоеное Дрожжевое, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Natrol Omega-3 Fish Oil, Дикси Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Дикси Черника Протертая с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macsim2903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macsim2903- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

macsim2903-Изменение Веса